Fizjoterapia w ciąży – jak może pomóc?

Ciąża wiąże się z pewnymi zmianami i dodatkowymi obciążeniami dla organizmu kobiety. Ciało przechodzi przez szereg procesów, które umożliwiają wspieranie rosnącego płodu. Jak w takim razie wspierać ten organizm przez 9 miesięcy? Odpowiedzią może być fizjoterapia. Jakie zmiany zachodzą w organizmie…

Masaż wyszczuplający – kiedy może działać?

Wiele osób marzy o szczupłej sylwetce. Część z nich szuka szybkiego sposobu na pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej i poprawę swojego wyglądu. Nie dziwi więc zainteresowanie masażem wyszczuplającym. Wyjaśniamy, jakie są jego rodzaje i w jaki sposób masaż może wpływać…

Jak dbać o zdrowie?

Ogólnie rzecz biorąc, podstawą zdrowego stylu życia jest zdrowe odżywianie i regularna aktywność fizyczna. Ponadto należy unikać objawów, które uszkadzają organizm, takich jak palenie, picie alkoholu i zażywanie narkotyków. Istnieje wiele korzyści płynących ze zdrowego stylu życia, takich jak: Zwiększ…

Internetowy sklep rehabilitacyjny – co w nim znajdziemy?

By zabiegi rehabilitacyjne przyniosła zakładane skutki, zazwyczaj niezbędny okazuje się specjalistyczny sprzęt. Jest on równie ważny, co umiejętności i doświadczenie fizjoterapeuty. Dotyczy to przede wszystkim najnowszych gałęzi fizjoterapii, wykorzystujących najnowsze technologie. Chodzi między innymi o drenaż limfatyczny, krioterapię, laseroterapię, leczenie…

Jaka poduszka do spania na brzuchu?

Poduszka jest nieodzownym dodatkiem do materaca, aby razem zagwarantować komfortowy sen. Rodzaj poduszki powinien być dobrany indywidualnie do pozycji snu. Co sprawdzi się najlepiej dla osób śpiących na brzuchu? Spać możemy w różnych pozycjach – na plecach, na boku albo…

Skuteczna ochrona słuchu w zakładzie pracy

Uszy są jednym z najważniejszych narządów w ciele człowieka. Ochrona słuchu jest szczególnie ważna podczas wykonywania obowiązków zawodowych. Najlepszą możliwością jest ograniczanie hałasu w swoim otoczeniu, jednak nie zawsze jest to możliwe. Dlatego w miejscu pracy należy nosić różnego typu…