Poduszka jest nieodzownym dodatkiem do materaca, aby razem zagwarantować komfortowy sen. Rodzaj poduszki powinien być dobrany indywidualnie do pozycji snu. Co sprawdzi się najlepiej dla osób śpiących na brzuchu? Spać możemy w różnych pozycjach – na plecach, na boku albo…
Zdrowie
Aparat do drenażu limfatycznego – zabieg bez udziału fizjoterapeuty
Drenaż limfatyczny to zabieg, którego intencją jest poprawienie obiegu limfy w organizmie. Drenaż manualny opracowano w Danii w latach 30-tych XX w. – to zbiór najrozmaitszych chwytów terapeutycznych, między innymi ruchów obrotowych oraz pompujących, których częstotliwość i siłę fizjoterapeuta dostosowuje…
Skuteczna ochrona słuchu w zakładzie pracy
Uszy są jednym z najważniejszych narządów w ciele człowieka. Ochrona słuchu jest szczególnie ważna podczas wykonywania obowiązków zawodowych. Najlepszą możliwością jest ograniczanie hałasu w swoim otoczeniu, jednak nie zawsze jest to możliwe. Dlatego w miejscu pracy należy nosić różnego typu…
Portale o zdrowiu to źródło wiedzy, a nie alternatywa dla wizyty u lekarza!
W internecie można niezwykle szybko uzyskać informacje na każdy temat. Internauci upodobali sobie przede wszystkim pytanie w wyszukiwarki Google o zagadnienia zdrowotne, często wręcz poprzedzając definitywną decyzję o konsultacji z lekarzem długim buszowaniem po sieci w celu odnalezienia na własną…
Czym jest insulinooporność? Objawy i leczenie
O insulinooporności mówi się wtedy gdy wrażliwość tkanek na insulinę jest obniżona. Skutkiem obniżonej wrażliwości na insulinę, jest nieodpowiedni poziom glukozy we krwi, co w konsekwencji może doprowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2. Choroba ta nie rozwija się, jednak przez…
Jak wybrać gabinet stomatologiczny?
Bolący ząb jest nadzwyczaj uciążliwym odczuciem. Z tego też powodu stomatolog jest zwykle jedynym lekarzem specjalistą, którego większa część osób stara się odwiedzać regularnie co pół roku. Lecz jak wybrać dobrego stomatologa? Dobry stomatolog – długie godziny otwarcia i bogaty…
Nużeniec – co to jest?
Nużyca – co warto wiedzieć? Nużyca inaczej zwana demodekozą jest chorobą skóry, którą wywołują pasożyty z grupy roztoczy z rodziny Acaida- nużeńce. Roztocza nużeńca kolonizując się na powierzchni skóry wywołują szereg stanów zapalnych, które mogą prowadzić do licznych komplikacji. Aby…
Badania psychologiczne dla operatorów
Są niezbędne jeśli zamierzamy sprawdzić, czy ktoś jest wstanie podjąć pracę jako kierowca wózka tudzież innej maszyny. Mimo, że sporo kandydatów się ich obawia, kiedy nie mamy problemów psychiatrycznych, ich przejście nie powinno przyprawić nam większych trudności. Jak jednak przebiegają…
Limfodrenaż w domu lub gabinecie – polecamy skuteczny sprzęt
Limfodrenaż (drenaż limfatyczny, masaż uciskowy) to popularny, bezbolesny i relaksujący zabieg stosowany w nowoczesnej fizjoterapii i kosmetologii. Można go wykonywać także w domu. Sprawdź, na czym polega, jakie można dzięki niemu osiągnąć efekty i które aparaty polecamy do limfodrenażu profesjonalnego…
Polipy w nosie i zatokach przynosowych – objawy i leczenie
Według aktualnych statystyk, polipy w nosie to problem występujący u ok. 4% dorosłych. Najczęściej pojawiają się one wskutek przewlekłych stanów zapalnych w tym obszarze – zwłaszcza o podłożu alergicznym. Czynnikiem ryzyka jest również narażenie na działanie substancji drażniących, np. papierosów…